Короткий довідник Java -1

Короткий довідник Java для Java програміста (частина 1).

Короткий довідник Java для Java програміста (частина 2).

Короткий довідник Java для Java програміста (частина 3).

Наслідування(Inheritance) в Java.

Заміщення(Overriding) методу в Java.

Поліморфізм(Polymorphism) в джава.

Абстракція(Abstraction) в Java.

Інкапсуляція(Encapsulation) в Java.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Сеанс на избавление от пищевой зависимости

Здравствуйте!

Нам всем хочется быть неотразимыми, чтобы нами восхищались, чтобы носили на руках, гордились и говорили комплименты.

Но, когда же это станет действительностью? Когда Вы найдете время для себя? Запомните – лучшее время — это Сейчас! Если откладывать на «потом», то это «потом» никогда не настанет…

Хотите ли Вы, чтобы Ваша пищевая зависимость исчезла словно по взмаху волшебной палочки?

Это кажется  сенсацией, но в конце этого письма мы расскажем о том, как многие женщины похудели на 2-4 кг за неделю, вообще ничего не делая. В том числе без таблеток, без  БАДов, специальных продуктов и напитков для похудения, без упражнений, и, не мучая себя голодом. Они просто за 1 час избавились от пищевой зависимости.

 

 

Любой ценой худеть нельзя! Похудение обязательно должно проходить в радости!

Многие женщины готовы идти ради похудения на следующие жертвы:

  • Каждый день ходить в тренажерный зал и заниматься с личным тренером.

Мало того, что при лишнем весе – это просто опасно для здоровья (жир и так сжимает сердце словно тиски, так Вы еще и даете ему дополнительную нагрузку). Так  еще и  результат, полученный в ходе тяжелых физических тренировок, сводится на «нет» после съеденной булочки, колбасы или тортика.

  • Пить много воды и голодать очень продолжительное время.
  • Сидеть на диетах и держаться на одной силе воли. Но при этом портится настроение, а зло вымещается, как правило, на самых близких
  • И многое другое

Спрашивается оно Вам надо? Если все это приводит к тому, что Вы скидываете 2 кг, а потом набираете их за неделю!

Узнайте как похудеть на 2- 4 кг  естественным способом после одного сеанса 

 Питаться вкусно и при этом худеть. Возможно ли это?

Вы же прекрасно понимаете, что кусок колбасы, конфеты, выпечка и др. продукты вредны  для Вашего организма. А хотели бы Вы просто перестать замечать их? Хотели бы просто как по волшебству перестать хотеть эти продукты и начать питаться правильно? При том правильно – не означает невкусно! Правильно – это значит вкусно, сытно, но при этом Ваш организм будет радоваться и, будет Вам благодарен за то, что Вы едите!

Подробности здесь, КЛИКАЙТЕ

Хотите похудеть без таблеток, тренажеров, и БАДов?

23 сентября в 20:00 пройдет сеанс на избавление от пищевой зависимости, который будет вести доктор биологических наук, лучший эксперт в области похудания – Галина Николаевна Гроссманн. По ее методике похудели уже многие сотни тысяч женщин и, что главное, что сброшенные килограммы не возвращаются к ним даже спустя полгода и даже несколько лет!

Раньше эти энергетические воздействия были доступны только худеющим  у Галины Гроссманн индивидуально.  Но Галина Николаевна очень хотела, чтобы об этом узнали все. И именно поэтому это сильнейшее энергетическое воздействие можете получить и вы совершенно бесплатно.

Зарегистрироваться сейчас

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

ВАС РАЗЫСКИВАЕТ ШКОЛА ПОХУДАНИЯ!

Здравствуйте!

По данным некоторых опросов, вот с какими проблемами встречаются женщины, которые хотят похудеть, но не садятся не на одну систему питания:

  • Я не готова к однообразным тренировкам
  • Не могу отказаться от своих любимых продуктов, не могу с собой ничего сделать
  • Я не готова к мучительному чувству голода
  • Я боюсь, что кожа обвиснет, и я стану выглядеть старше
  • Я  против приема таблеток, БАДов, сжиросжигателей
  • Я не готова литрами поглощать воду
  • У меня не хватает самодисциплины
  • Сейчас шашлычный сезон. А в шашлычный сезон похудеть невозможно
  • И самое главное я боюсь опять поверить в какую-то систему, придерживаться ее несколько месяцев, а потом может наступить стресс, во мне проснется аппетит, и за несколько месяцев вес вернется.

 

Если Вы все равно хотите похудеть, то приглашаю Вас на Энергетический сеанс «Программирование от пищевой зависимости», который состоится 23 сентября. 73,4% женщин, прослушавших такой сеанс, похудели сразу же за следующую неделю. Поэтому, почему бы и Вам не выделить полтора часа на Энергетический сеанс, чтобы на следующей неделе похудеть?!

Просто кликните по этой ссылке

Вам достаточно просто прослушать этот сеанс –

дальше Ваше тело будет худеть само без вашего сознательного участия!

Дело в том, что в нашем подсознании уже заложено огромное количество программ. И программа на стройность и на похудение — одна из них.

На сеансе в Вас будет пробуждена, активизирована эта программа  и дальше Вас просто ждет естественный процесс похудения, без искусственного мучения себя, добавок, упражнений и голодовки.

Кто ведет Энергетический сеанс?

Ведущая сеанса – доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн. По ее методикам уже десятки тысяч людей похудели на 8-15 кг за месяц. При этом не только сохранив свое здоровье, но и значительно улучшив его, излечившись от многих болезней.

Подробности здесь 

P.S. Вам надоели попытки избавиться от лишнего веса?

Есть проверенный способ скинуть 2-5 кг лишнего жира, который использовали уже сотни тысяч женщин. Это участие  в сеансах доктора биологических наук Галины Гроссманн.

Если Вы будете в прямом эфире, то Вам перестанет хотеться  жирного, сладкого и мучного. И Ваш организм начнет худеть сам, без Вашего сознательного участия.

КЛИКАЙТЕ >>>

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как выйти замуж за 2 месяца с гарантией

Именно так — 2 месяца, крепкие отношения, он не алкаш, не извращенец и не мамина радость, а нормальный состоявшийся мужик с приличным доходом и без особых комплексов!

Вы сможете выйти замуж, даже если у вас:


  • 3 детей и однокомнатная квартира;
  • абсолютно не модельная внешность и параметры далеко не 90-60-90;
  • никогда не было мужа, а только любовники;
  • заниженная самооценка и полное неверие в себя;
  • порча, сглаз, венец безбрачия и прочая метафизика;
  • никогда не было больше третьего свидания;
  • возраст ЗА 30 и выше;

Знаете почему вы все еще не замужем?

Потому что верите в один из этих мифов, а может и во все сразу:


  • я некрасивая (вспомните пару своих страшненьких подружек, которые давно замужем);
  • мне нужен особенный (особенным мужчину делает как раз женщина);
  • кто возьмет с детьми (в России полно холостых и бездетных мужчин);
  • уже поздно (по статистике, многие мужчины вступают во второй брак после 30-40);
  • все мужики козлы (вы просто притягиваете таких подобными мыслями).

Похоже?

Знаю, что похоже. За годы своей практики, я сталкивался с различными случаями и каждый раз убеждался — дело не во внешних, а исключительно во внутренних причинах, а точнее — в неверии в себя! И я, каждый такой случай доводил до счастливого финала — ГАРМОНИЧНЫХ И ПРОЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ!

Кто я?

 

Меня зовут Илья Илатов и, на сегодняшний день, я являюсь первым во всем русскоязычном интернете экспертом по онлайн и оффлайн знакомствам. Я разработал авторскую методику, которая дает СТОПРОЦЕНТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ и результат этот — СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ, в которой есть любовь, уважение и взаимная благодарность.

Хотите узнать больше, приходите на мой онлайн-семинар, в ходе которого, СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО я поделюсь несколькими секретами, развенчаю несколько мифов, а также убедительно докажу, что ВАШ ПРЕКРАСНЫЙ ПРИНЦ не за морями-океанами, а СОВСЕМ РЯДОМ

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

10 критических ошибок при похудении. Как худеть нельзя?


Здравствуйте, дорогая подруга
В конце записи Вы узнаете как избавиться от 10-15 кг легко, с удовольствием и танцуя.
А пока вопрос к Вам, сталкивались ли Вы с подобными проблемами:
• Постоянное чувство тяжести, дискомфорта, боли в разных частях тела
• Невозможно подобрать одежду, которая нравится. Приходится носить то, что подходит по размеру
• Портится настроение, когда смотрите в зеркало
• Дети стесняются
• Страх, что любимый человек уйдет к другой, потому что у нее фигура лучше
• Усталость, одышка, повышенное потоотделение
• Неуверенность в себе, стыд, нежелание показаться на людях
• Множественные болезни из-за лишнего веса. Такие как: диабет, гипертония, варикоз и др
• Стыдно находиться на пляже
• Чувствуете себя старше своего возраста из-за лишнего веса

Узнать как решить все эти проблемы
 

Выход есть! Похудеть на 10-15 кг, танцуя – стало реальностью!

 
Я говорю про авторскую методику Галины Гроссманн – Липолитику. Уже многие тысячи женщин доказали, что она работает. Конечно, это не только танцы, это целая система.

В нее входят:

• Программа питания «Липолитика». Невероятно вкусная и разнообразная, а люди на ней еще и худеют
• Танцевальные упражнения
• Энергетические сеансы от доктора Гроссманн
• Еще есть специальная программа, чтобы не набрать вес заново
 

 Узнать подробности в прямом эфире

Вот еще минимум 4 причины быть в прямом эфире:
 
 «Липолитика: Как танцуя всего 1-2 часа в день похудеть на 15 кг и надеть свое любимое платье?»
Вот только часть того, что Вас ждет:
• Танцы. Вы не только увидите что такое Липолитика, но и примете в этом участие
• Мощный Энергетический сеанс на похудание, который раньше получали только ученицы Галины Гроссманн на платных курсах. Мы решили показать его всем желающим только потому что Галина Гроссманн сейчас отдыхает.
• Кулинарная книга с вкуснейшими похудательными рецептами, одобренная Галиной Николаевной
• Пошаговая инструкция по похуданию
• И многое другое
 

Регистрируйтесь прямо сейчас
 
P.S. Предварительное задание №2 для участниц прямого эфира

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как танцуя всего 1-2 часа в день похудеть на 15 кг и надеть свое любимое платье?

Каждая женщина мечтает быть стройной, красивой, молодой. Но почему-то очень часто наши желания расходятся с нашей реальностью. Причин может быть масса: и желание поесть вкусненькое вечером или на ночь, и набранный вес после родов, и полнота, которая преследует с детства и т.д.  Но какова бы ни была причина одно сходство все же есть —  это желание от этих лишних килограмм избавиться.

А теперь вопрос – почему же большинство женщин ничего не делают, чтобы избавиться от лишнего веса? Почему именно Вы ничего не делаете?

 

Печальная статистика или почему женщины не могут похудеть?

На самом деле, похудеть пытается каждая вторая – так показывает упрямая статистика. Но также она показывает, что меньше, чем у 1/16 это выходит! Вы только вдумайтесь в это число! Так почему же статистика настолько печальна? Приведу данные некоторых опросов. Вот, что отвечали женщины на вопрос: «Какие способы похудения Вы пробовали и довольны ли Вы результатом?

  • Диета, спорт, дыхательная гимнастика. Неустойчивый результат
  • Бодифлекс, не довольна
  • Голодала, каких только диет не перепробовала, японская, кремлевская, гречневая, срываюсь и все, макс -6 кг. Потом постепенно все возвращается.
  • Диеты, очистка организма, результат временный
  • Пила таблетки для похудения, результатов нет.
  • Многочисленные диеты, худела и набирала еще больше
  • Диеты, физические упражнения. Результаты были, но через некоторое время вес возвращается, нужно постоянно держать себя в рамках
  • Принимала бады, ела продукты с низким гликемическим индексом, занималась йогой, физическим трудом, плаванием. Результатов ноль.
  • Кучу диет, таблетки, фитнесс. Вес возвращался.
  • Голодание, на гречке с кефиром, белковая диета — результата нет!

Получается, что дело не в том, что Вы не хотите худеть, дело в том, что нет системы по которой можно похудеть… или все же есть?

Узнать как похудеть на 10-15 кг жира, танцуя

Система, которая работает! С помощью курсов Галины Гроссманн женщины избавляются от 8-15 кг жира!

В тех же самых опросах попадались и такие варианты ответов:

  • Диета, программа Гроссман Г.Н. дала лучший из всех результат за 1 неделю.
  • Пробовала много, но помог способ Галины Николаевны Гроссманн
  • Курсы Галины Гроссман.Эффект — 12 кг(похудание + стабилизация )
  • довольна только курсом похудания Галины Николаевны Гроссманн, я его проходила в записи
  • О! ДА! Очень довольна! Мой способ — Галина Николаевна Гроссманн.
  • -8 кг. по методике Галины Гроссманн я благодарна ей и ее команде
  • Худела по программе бесплатного вебинара осенью 2013г с Г.Н. Гроссманн (6недель), похудела на 12 кг
  • На заочном сеансе Г.Н.Гроссманн в 2013г.Похудела на 15 кг,Стала значительно стройней ( на 3 размера одежды с 58 до 52).Результатом довольна
  • Диеты. Голодания. Не эффективно.Эффективно — снятие веса тела у Галины Николаевны — 12 кг

Узнать в прямом эфире эффективность методов похудения Галины Гроссманн

 

Кто такая Галина Гроссманн и почему люди по ее системе худеют и не набирают вес заново?

Галина Николаевна Гроссманн:

  • Доктор биологических наук
  • Автор уникальных методик омоложения и похудения
  • Руководитель Центра биологии и экологии человека в Эстонии
  • Автор и ведущая уникальных методик по похудению и омоложению тела
  • Уже 21 год каждый день ведет пациентов к здоровому телу
  •  Ее клиенты снимают по 8-15 кг жира за месяц
  • Признанный лучший спикер двух «Всероссийских он-лайн конференций по похудению»
  • За последние 12 месяцев на ее он-лайн курсахпохудело 1672 человека
  • Средний результат похудевших минус 9,2 кг жира за месяц

Хотите похудеть на 10-15 кг и забыть про лишний жир навсегда? В прямом эфире Вы узнаете, как это сделать

Эти танцы  сжигают до 600 грамм жировой ткани за час

Подробности здесь

P.S. Предварительное задание №1  для участниц прямого эфира

Найдите красивое платье, которое Вам нравится и в котором Вам удобно танцевать. Оно Вам понадобится. Желательно также подобрать туфли

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Деньги по-женски: как получать доход от любимого дела через интернет?

Ответьте на пару вопросов:

Вы:

  • работаете по найму, но чувствуете, что такая работа уже не вдохновляет?
  • хотели бы открыть свое дело, но боитесь больших вложений?
  • мамочка в декрете, но не хотите возвращаться на «обычную» работу после отпуска?
  • находитесь в поиске работы или рассматривает создание своего дела?

Тогда у вас наверняка возникают вопросы: “Что делать?” и “С чего начать?”

У моей коллеги, женского коуча и инфобизнеследи, Юлии Пряхиной и ее колег, есть ответ на эти вопросы > > >> http://coach66.justclick.ru/aff/sl/Infobiznesledy_sbornik_vebinarov/bizking/

Юлия приглашает вас на серию вебинаров

Подробнее > > >> ЗДЕСЬ вебинары 

О чем мы поговорим на вебинарах?

  • Чем хорош интернет для создания своего проекта: плюсы
  • Как совместить любимое дело и доход?
  • Как путешествовать и зарабатывать одновременно?
  • Как получать деньги от истинно женского занятия
  • Возможно ли открыть свое дело без больших вложений?
  • И наконец, — пошаговый план реализации ваших целей

Узнать, как зарабатывать деньги по-женски  > > > > ЗДЕСЬ вебинары 

Я вам очень рекомендую посетить этот вебинар, ведь благодаря Юлии уже десятки и сотни женщин нашли возможности для своей творческой и личной самореализации, начав зарабатывать в разы больше!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

5 проверенных принципов лечения остеохондроза

В современном мире среди огромного количества источников информации человек перестает обращать на себя внимание. Он привыкает следить за новостями окружающих событий, за посторонними людьми. Охотнее смотрит телевизор или читает газету, и забывает самое главное – прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. А ведь он у нас один, и всегда нуждается в помощи и заботе.

Почему любое нарушение своего здоровья человек сразу пытается заглушить лекарствами, бесполезными процедурами или абсолютным равнодушием к себе с надеждой, что со временем само пройдет. Но все эти три способа не дают лучшего эффекта, наоборот – они способствуют углублению процесса и переходу его в хроническую стадию. Все мы привыкли надеяться на лекарства, других людей, врачей, рекламы. Мы забыли, что мы сами обладаем силой и всегда можем помочь себе сами.

Любой сигнал организма никогда не появляется просто так. Он информирует нам о повреждении или нарушении функции какого-либо органа. Если мы не обращаем на него внимания, то сигнал переходит в заболевание. И тогда мы начинаем понимать о необходимости лечения, обращаемся к врачу и получаем рекомендации. А заболевание лечить всегда сложнее, чем его начало.

Но если с лечением заболеваний боле менее понятно, то что делать с таким состоянием как остеохондроз позвоночника. Многие люди, да и врачи не знают, к кому из специалистов с этим обращаться. Это неудивительно, так как остеохондроз – это не заболевание, это состояние позвоночника, к которому привело бездействие и равнодушие человека к самому себе.

К тому же, многие не знают конкретных проявлений остеохондроза, считая, что без него в современных условиях никак не обойтись и относятся к нему, как к норме. Точно такое же отношение формируется и к головной боли, к хрусту в спине, боли в пояснице и шее, «затеканию» шеи при длительной сидячей работе. Кажется, что это неизбежно и неизлечимо. Однако это в противоположности не так.

Есть очень эффективные и проверенные способы, которые можно использовать самостоятельно и без помощи других людей. Самое главное – они просты в использовании. Я хочу поделиться этой важной информацией с Вами.

Давайте посмотрим для начала, за счет чего развивается остеохондроз. Почему в проявлении таких симптомов, как боль в шее и пояснице, скованность движений в спине, головная боль, подъем артериального давления, онемение по ходу нервов на руке или ноге, можно отнести к остеохондрозу?

Потому что в основе его развития лежат два источника:

  1. Поврежденные межпозвонковые диски, выполняющие функцию амортизаторов и своеобразных прокладок между позвонками
  2. Спазмированные мышцы, окружающие позвоночник.

Эти компоненты могут защемлять нервные корешки и сосуды, которые проходят через позвоночник. Они располагаются в каждом участке позвоночника и направляются абсолютно ко всем участкам тела, питая и регулируя их. Поэтому и клиника развивается богатая и разнообразная.

Наша с Вами задача – воздействовать на два этих источника. Для этого я предлагаю 5 основных методов, в которых не используются лекарства:

  1. Двигательный стереотип
  2. Ортопедическая бытовая поддержка
  3. Тракционная терапия
  4. Самомассаж
  5. Лечебные комплексы упражнений, адаптированные для каждого периода и вида остеохондроза.

Все способы Вы можете использовать самостоятельно, так как только Вы сможете поддерживать свой позвоночник здоровым в отличие от больничного лечения, который оказывает временный эффект.

К сожалению, в рамках этой статьи я не могу познакомить Вас подробно с каждым из этих методов, поэтому предлагаю Вам изучить свой бесплатный курс «5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза»

В нем я подробнейшим образом объясняю механизм лечебного действия каждого из этих методов и даю практические рекомендации в их использовании.

Нажмите сюда, чтобы получить мой бесплатный курс:

Будьте здоровы!

С уважением, Александра Бонина

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Школа консультантов по семейным отношениям

Вам интересно как с нуля начать консультировать и получать дополнительно от 50 000 до 370 000 рублей на консультировании?

Спешите — скачайте бесплатную книгу «Консультируй и богатей» и узнай, как начать консультировать без специальных знаний, опыта, офиса и помогать другим людям!

 

Посмотрите, что говорит сама автор школы Ирина Удилова :

Кому это нужно? Если ВЫ:

  • Интересуетесь психологией и отношениями
  • Общительны и коммуникабельны
  • Хотите помогать людям
  • Предпочитаете свободный график работы
  • Хотите работать «на себя»

То это Ваш шанс — не упустите его — скачайте бесплатную книгу «Консультируй и богатей» 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Экстримальное создание информационных товаров

Вам надоело скачивать и просматривать чужой материал? 

Тогда создайте свой и зарабатывайте на нем!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники